Einzelcoaching / -beratung

Vielleicht erleben Sie aktuell eine persönliche Krise, fühlen sich überlastet und Ihre psychische Gesundheit leidet darunter? Im Einzelcoaching begleite ich Sie professionell und vertraulich und ermögliche Ihnen einen Perspektiv-wechsel, damit Sie ihre Situation gut verarbeiten können. Das Einzelcoaching bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich öffnen und reflektieren können. Ich stehe Ihnen als neutraler und einfühlsamer Gesprächspartner zur Seite und unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.

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Teamcoaching

Als Teamcoach moderiere und begleite ich Ihren Teamentwicklungsprozess, um Zusammenhalt und Leistungsfähigkeit in Ihrem Team zu stärken.Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich passgenaue Strategien, um die Potenziale Ihrer Mitarbeitenden optimal zu nutzen und weiterzuentwickeln.

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Fachvorträge und Trainings

In meinen Trainings und Workshops vermittle ich praxisnahes Wissen rund um das Thema mentale Gesundheit. Dabei gehe ich auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Herausforderungen ein und biete für Sie maßgeschneiderte Lösungsansätze. In meinen Fachvorträgen vermittle ich aktuelle Erkenntnisse und Trends im Bereich mentale Gesundheit, gesunde Führung und Stressprävention.

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Über mich

Mein Antrieb ist es, Menschen auf neuen Wegen zu begleiten.

Als Gesundheitspsychologin (M.Sc.) hat für mich gesunde Arbeit höchste Priorität. Für mich bedeutet gesunde Arbeit, Räume zur Reflexion zu haben, die mentale Balance halten zu können und sich entwickeln und entfalten zu können. Als Coach und Trainerin möchte ich Menschen auf dem Weg zu gesunder Arbeit unterstützen. Meine Arbeitsweise ist dabei geprägt von Wertschätzung und Empathie für mein Gegenüber. In meiner Coachingpraxis richte ich den Blick stets auf die Potentiale, die meine Klient:innen mitbringen. Mein Coachingansatz ist lösungs- und ressourcenorientiert mit Elementen aus dem systemischen und verhaltenstherapeutischen Methodenspektrum.
Ausbildung und Studium● Gesundheitspsychologin (M.Sc.) ● Psychologin (B.Sc.)● Betriebswirtin (B.A.) mit Schwerpunkt Organisations- und Personalentwicklung
Weiterbildungen● 2023 - Ausbildung lösungsorientiertes Coaching (EASC, BdP)● 2019 - Grundausbildung Systemische Beratung und Coaching

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Wir sollten uns kennenlernen!

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"Sophia Kiefl hat mich im Einzelcoaching empathisch und zielorientiert bei meiner persönlichen und beruflichen Entwicklung begleitet. Sie hat mir Reflexionswerkzeuge an die Hand gegeben, die nachhaltig wirken und mich empowert haben. Mit ihrer Herzlichkeit, Empathie und ihrer lösungsorientierten Haltung hat sie mich optimal unterstützt."

Irakli Shubitidze (IT-Projektmanager)

“Sophia hat uns 2021 eine Woche auf unserem Team-Offsite unterstützt. Durch ihre Workshops hat Sophia maßgeblich dazu beigetragen, dass wir als Team perfekt für die Zukunft aufgestellt sind. Sie konnte gezielt auf Situationen eingehen und hat sich individuelle auf das Team eingestellt. Der Wert, den wir durch Sophia erhalten haben ist unbezahlbar.”

Mathias Born(Geschäftsführer PayActive GmbH)

“Frau Kiefl hat uns 2021 mit vielen wertvollen Hinweisen bei der Umgestaltung unserer Organisationsstrukturen unterstützt. Auch die Moderation unserer Klausurtagung hat sie übernommen. Dabei hat uns sie mit ihrer angenehmen Art wunderschön durch die zwei gemeinsamen Tage geführt und das Programm dabei auch spontan unseren Bedürfnissen entsprechend angepasst. Wir sind ihr dafür sehr dankbar und freuen uns sehr auf die weitere Zusammenarbeit.”

Markus Degenkolb(ehem. Geschäftsführer Ausländerrat Dresden e.V.)